1. Moliūgą nulupkite, išimkite sėklas ir supjaustykite kubeliais.
2. Svogūną ir česnaką smulkiai supjaustykite, sumaišykite su moliūgu ir suberkite į puodą.
3. Daržoves užpilkite verdančiu vandeniu, įmaišykite sultinio kubelius, kario prieskonius ir pavirkite apie 20 minučių, kol daržovės suminkštės.
4. Tuomet į daržoves supilkite kokosų pieną ir suberkite mišinį su spelta grūdais.
5. Viską gerai išmaišykite ir išjunkite viryklę.
6. Sriubą sutrinkite rankiniu smulkintuvu.

Jei sriuba atrodo per tiršta, po truputį pilkite vandenį ir trinkite, kol bus norimo tirštumo. Pagardinkite druska ir pipirais.

Skanaus!

1. Morkas ir agurkus supjaustykite šiaudeliais.
2. Salotų lapus susmulkinkite.
3. Avokadą supjaustykite smulkiomis juostelėmis.
4. Dubenyje išdėliokite sojos pupeles, morkas, agurkus, salotų lapus ir avokadus.
5. Sausoje keptuvėje pakaitinkite sezamų sėklas, kol švelniai apskrus.
6. Padažui sumaišykite sezamų aliejų, actą, sojos padažą ir medų.

Apšlakstykite salotas ir apibarstykite sezamų sėklomis.

Skanaus!

1. Bananą sutrinkite šakute iki tyrės.
2. Į dubenį sudėkite spelta grūdus, kakavą, šalavijo (čija) sėklas, sutrintą bananą ir riešutų sviestą.
3. Visus ingredientus gerai išmaišykite iki vientisos masės.
4. Gautą masę apie valandą palaikykite šaldytuve.
5. Ištraukus iš šaldytuvo, masę kabinkite arbatiniu šaukšteliu ir drėgnomis rankomis formuokite rutuliukus.
6. Suformuotus rutuliukus galite pabarstyti kakava, kokosų drožlėmis ar smulkintais riešutais.

Jeigu rutuliukai nebus valgomi iš karto, geriausia juos laikyti šaldymo kameroje ar šaldytuve, tol kol bus patiekti.

Skanaus!

1. Saldžiąsias bulves supjaustykite nedideliais kubeliais ir pakepinkite alyvuogių aliejumi pašlakstytoje keptuvėje ant vidutinės kaitros.
2. Kelis kartus apverskite, kad bulvės vienodai apkeptų ir suminkštėtų.
3. Pjaustytus brokolius užpilkite verdančiu vandeniu, palikite porai minučių ir nupylus vandenį, sumaišykite su saldžiosiomis bulvėmis.
4. Kitoje keptuvėje iškepkite kiaušinius, pabarstykite druska ir pipirais.
5. Bolivinės balandos kruopas pašildykite mikrobangų krosnelėje arba puode su šlakeliu vandens.
6. Kruopas sumaišykite su bulvėmis ir brokoliais.
7. Į lėkštę dėkite kruopų, bulvių ir brokolių mišinį, ant viršaus uždėkite iškeptus kiaušinius ir pabarstykite smulkintomis petražolėmis.

Skanaus!

1. Džiovintus grybus mirkykite karštame vandenyje, kol suminkštės.
2. Pakepinkite svogūną ir česnaką, kad švelniai apskrustų.
3. Kai grybai bus paruošti, nukoškite prieskonius ir sutrinkite grybus į vientisą masę, įmaišykite prieskonius ir GLOBUS VITAL spelta grūdus.
4. Dar kartą sutrinkite – grūdai turėtų išlaikyti tekstūrą ir šiek tiek apsitrinti.
5. Įmaišykite kepintus svogūnus ir česnakus, sezamų sėklas ir riešutus.
6. Įdėkite šaukštą pomidorų pastos.
7. Iš gana tvirtos masės formuokite 5-6 cm dydžio maltinukus ir kepkite keptuvėje arba orkaitėje.

Siūlome pateikti kaip mėsainio įdarą, su makaronais, padažu arba salotomis.

Skanaus!

1. Užvirkite 1/2 litro vandens.
2. Į verdantį vandenį suberkite skardinę GLOBUS mišinio su spelta grūdais, įmeskite 1/2 grybų sultinio kubelio.
3. Pavirkite 1-2 minutes, kol ištirps sultinys.
4. Supjaustykite pievagrybius stambiai, pakepkite keptuvėje.
5. Kai išjungsite kaitlentę, pilkite 100 ml. pasirinktos grietinėlės, pabarstykite kepintus pievagrybius ir šviežiai smulkintas žoleles.

Skanaus!

1. Suplakite kiaušinį.
2. Sutrinkite bananą ir sumaišykite su kiaušiniu.
3. Įberkite GLOBUS bolivinę balandą, cinamoną ir viską išmaišykite iki vientisos masės.
4. Kepkite keptuvėje nedidelius blynelius.

Galima pagardinti klevų arba agavų sirupu, papuošti graikiniais riešutais arba uogomis.

Skanaus!

1. Svogūną ir česnaką supjaustome smulkiai ir pakepiname kartu.
2. Saulėje džiovintus pomidorus aliejuje nusausiname, kad nebūtų aliejaus pertekliaus.
3. Sutriname GLOBUS sojos pupeles kartu su saulėje džiovintais pomidorais.
4. Į gautą masę įberiame kepintus svogūnus ir česnakus, vėl sutriname.
5. Įmaišome kalendrą, ar kitus mėgstamus prieskonius bei kedro riešutus.
6. Gautą užtepėlę galime tepti ant mėgstamos duonos.

Užtepėlė taip pat tinka su makaronų patiekalais kaip padažas.

Skanaus!

1. Trintuvu sutriname GLOBUS konservuotus avinžirnius, alyvuoges ir česnako skilteles.
2. Įspaudžiame žaliosios citrinos sulčių, įmetame juostelę imbiero, pipirų, druskos, truputį cukraus.
3. Viską dar kartą sutriname.
4. Gautą masę apipilame aliejumi.

Užtepėlės užteks vienam kartui 6 žmonių kompanijai. Idealiai tinka su rūkyta vištiena.

Skanaus!

Už receptą dėkojame Jorūnei.

1. Smulkintas salotas, kubeliais pjaustytą arbūzą, pusiau perpjautas braškes, mocarelos sūrio kamuoliukus, kukurūzus beriame į dubenį.
2. Pabarstome druska, maltais kvapiaisiais pipirais, užpilame balzaminio acto ir labai atsargiai išmaišome.

Paprastos, bet labai gardžios salotos paruoštos. Skanaus!

Už receptą dėkojame tinklaraštininkei Loretai iš Joniškėlio.

1. Brokolį ir svogūnus susmulkinti ir pakepti.
2. Atšildyti tešlą, pakočioti, supjaustyt į kvadratus arba apskritimus.
3. Ant tešlos dėti įdarą (brokolius su svogūnais), paberti GLOBUS žaliųjų žirnleių.
4. Pyragėlių šonus suskleisti, sulipinti kiaušinio plakiniu.
5. Aptepti pyragėlių viršų ir apibarstyti sezamo sėklomis.
6. Orkaitėje, įkaitintoje iki 170-180 laipsnių, kepama, kol gražiai apskrus – apie 20 min.

Skanaus!

Už receptą dėkojame Nivetai.

Paruošimas:

1. Vištieną supjaustyti juostelėmis.
2. Supjaustytus vištienos gabaliukus apibarstyti paprika, druska ir pipirais, o tuomet pakepinti keptuvėje.
3. Ant apkeptų vištienos gabalėlių pilti GLOBUS Letcho ir kukurūzus, gerai pamaišyti.
4. Leisti vištienai pasitroškinti bent 15 min.
5. Tuo tarpu išsivirti ryžius garnyrui.

Paruošimas:

1. Supjaustyti vištą kvadratėliais, apibarstyti paprika, druska, pipirais, užspausti česnaką.
2. Keptuvėje pakepinti.
3. Į tą pačią keptuvę berti GLOBUS žirnelius su morkomis, pilti grietinėlę, įmaišyti kiaušinį.
4. Tuo tarpu išsikočioti sloksniuotą tešlą ant miltais pabarstyto paviršiaus, pusę pakloti į formą.
5. Ant tešlos supilti vištienos mišinį.
6. Viršų užkloti sluoksniuota tešla.
7. Su šakute suplakti kiaušinį, aptepti viršų plakiniu, prabadyti skylutes ir dėti į orkaitę 30-40 min.

Paruošimas:

1. Agurkus supjaustyti griežinėliais ir išdėlioti pagal lėkštės briauną.
2. Tuomet į lėkšte išberti kukurūzus.
3. Sutarkuoti morkas, jas taip pat išdėlioti sluoksniu po kukurūzų.
4. Supjaustyti virtus kiaušinius ir sudėlioti lėkštėje.
5. Į lėkštės centrą suberti žirnelius ir ant jų sudėti tuną.
6. Jogurtą sumaišyti su citrina, druska, pipirais ir supilti ant tuno.

Paruošimas:

1. Išsivirti bolivines balandas.
2. Morkas ir svogūną smullkiai supjaustyti, pakepti puode ant aliejaus.
3. Įspausti česnako.
4. Supjaustyti čili pipirą ir sumesti į puodą.
5. Suberti GLOBUS čili daržovių mišinį, sultinį, likusius prieskonius, druską, pipirus, bolivines balandas ir užpilti vandeniu.
6. Viską patroškinti apie 20 min.
7. Sutarkuoti sūrį.
8. Troškinį supilti į dubenėlius ir užbarstyti sūriu.

Paruošimas:

1. Svogūną smulkiai supjaustyti, pakepinti aliejuje ir atvėsinti.
2. Virtus kiaušinius ir karšto rūkymo filė smulkiai supjaustyti.
3. Visus ingredientus sumaišyti su krapais, lęšiais ir majonezu.

Paruošimas:

1. Visus ingredientus susmulkinti kubeliais.
2. Į pasirinktą indą dėti sluoksniais visus ingredientus: silkę, svogūnus, virtas bulves, kiaušinius, morkas, „GLOBUS“ raudonuosius burokėlius.
3. Kiekvieno sluoksnio viršų plonai aptepti majonezu.
4. Silkę pataluose palaikyti bent porą valandų šaldytuve.
5. Prieš patiekiant apibarstyti susmulkintais žalumynais.

Paruošimas:

1. Keptą duoną ištrinti česnaku;
2. Keptą duoną bei sūrį supjaustyti kubeliais.
3. Suberti GLOBUS sviestines pupeles.
4. Jei norisi – papildomai įspausti česnako;
5. Visus ingredientus sumaišyti su majonezu.

Paruošimas:

1. Marinuotus agurkus ir svogūną supjaustyti kubeliais.
2. Suberti burokėlius kubeliais GLOBUS
3. Suberti sviestines pupeles GLOBUS.
4. Salotas pabarstyti druska ir pipirais, sumaišyti su majonezu.

Paruošimas:

1. Visus ingredientus sudėti į maisto kombainą ir susmulkinti iki vientisos masės.
2. Gautą masę tepti ant duonos, skrebučio ar trapučio.
3. Galima įdėti 1-2 šaukštus majonezo.
4. Papuošimui naudoti poro griežinėlius.

Paruošimas:

1. Avokadą ir pomidorą supjaustyti kvadratėliais.
2. Icebergą supjaustyti riekelėmis.
3. Jogurtą, česnaką, paprikos miltelius, druską sutrinti iki vientiso padažo.
4. Čederio sūrį sutarkuoti.
5. Ant tortilijos blyno dėti šiek tiek padažo, icebergo, pomidorų, avokado, šaukštą Globus čili mišinio ir sūrio.
6. Tortilijos blyno kraštus užlankstyti ir susukti į suktinuką.

Paruošimas:

1. Smulkiai supjaustyti ir keptuvėje pakepinti šoninę, išimti ant popierinio rankšluostėlio.
2. Morkas ir svogūnus susmulkinti, pakepti aliejuje, kol suminkštės.
3. Įmaišyti pomidorų pastos.
4. Bulves supjaustyti nedideliais gabalėliais.
5. Ant pakepintų morkų ir svogūnų pilti vandenį, užvirti ir įmesti sultinio kubelius.
6. Tuomet į verdančią sriubą suberti burokėlius, smulkintas petražoles, šoninę, grybus.
7. Įspausti česnako ir užbarstyti druskos ir pipirų.
8. Sriubą virti uždengtu dangčiu ant neaukštos ugnies apie 30-40 min.
9. Serviruojant galima sriubą pagardinti grietine ar žolelėmis.

Paruošimas:

1. Supjaustyti svogūną, papriką ir Globus pomidorus smulkiais kubeliais.
2. Įkaitintoje keptuvėje pakepinti supjaustytas daržoves, kol suminkštės, įspausti česnaką.
3. Ant pakeptų daržovių užbarstyti kumino miltelių, druskos ir pipirų.
4. Toje pačioje keptuvėje daržovėse padaryti duobeles ir į jas atsargiai įmušti kiaušinius.
5. Uždengti keptuvę dangčiu ir ant silpnos kaitros pakepti dar 5−10 min., kol kiaušiniai bus norimo kietumo.
6. Viršų apibarstyti šviežiais kalendros lapeliais.

Paruošimas:

1. Svogūną smulkiai supjaustyti, pakepinti keptuvėje su aliejumi.
2. Sutarkuoti imbierą ir suberti į keptuvę su svogūnu.
3. Ant pakepinto svogūno dėti kario pastos ir gerai išmaišyti, užpilti kokoso aliejumi.
4. Suberti avinžirnius ir likusius prieskonius.
5. Troškinti apie 30 min. neaukštoje temperatūroje.
6. Tuo tarpu išvirti ryžius.

Paruošimas:

1. Susmulkinti pomidorą, avokadą ir kopūstą.
2. Nedideliame indelyje sumaišyti aliejų, garstyčias, klevų sirupą ir prieskonius.
3. Paimti stiklainėlį ir sluoksniais suberti daržoves.
4. Viršų pabarstyti sėklomis, užpilti padažu ir likusią dalį užpildyti špinatais.

Paruošimas:

1. Orkaitę įkaitinti iki 180 laipsnių.
2. Avinžirnius nusausinti popieriniu rankšluostėliu.
3. Inde sumaišyti avinžirnius su visais prieskoniais.
4. Skardą iškloti folija ir tolygiai paskirstyti prieskoniais padengtus avinžirnius.
5. Kepti apie 30−40 min., kol avinžirniai taps traškūs kaip riešutai.

Paruošimas:

1. Iš lavašo išsipjauti delno dydžio apskritimus.
2. Globus pomidorus sutrinti maisto smulkintuvu iki vientisos pastos.
3. Kumpelį supjaustyti nedideliais kvadratėliais.
4. Mocarelos sūrį suplėšyti nedideliais gabalėliais.
5. Lavašo apskritimus išdėlioti ant kepimo popieriumi išklotos skardos ir lengvai patepti pomidorų pasta.
6. Pabarstyti kumpiu, dėti Mocarelos sūrio gabalėlius ir apibarstyti Globus kukurūzais.
7. Paruoštas mini picas apibarstyti druska ir pipirais.
8. Kepti 180 laipsnių orkaitėje 5-10 min., kol sūris išsilydys.

Paruošimas:

1. Susmulkinti morkas, svogūną, papriką ir čili pipirą.
2. Daržoves pakepti puode ant šlakelio alyvuogių aliejaus, kol šiek tiek suminkštės.
3. Į tą patį puodą supilti Globus pomidorus su sultimis, įspausti česnaką, pabarstyti prieskoniais, užvirti.
4. Į verdančią sriubą įdėti sultinio kubelius, gerai išmaišyti ir leisti pavirti apie 15 min.
5. Susmulkinti bazilikus, sumesti į sriubą ir maisto smulkintuvu sutrinti iki vientisos masės.
6. Galima patiekti su pilno grūdo duonele.

Paruošimas:

1. Tešlą padalinti į dvi dalis ir iškočioti į didelius stačiakampius.
2. Pievagrybius susmulkinti ir pakepinti keptuvėje su aliejumi. Pabarstyti druska ir pipirais bei įmaišyti šaukštą grietinės.
3. Sutarkuoti fermentinį sūrį.
4. Svogūnų laiškus supjaustyti žiedeliais.
5. Globus vengrišką mišinį sumaišyti su pakepintais pievagrybiais, sūriu ir svogūnų laiškais.
6. Ant miltais pabarstyto paviršiaus patiesti vieną sluoksniuotos tešlos lakštą ir vienodu atstumu šaukštu suformuoti šešis įdaro kauburėlius.
7. Likusį tešlos lakštą kloti ant viršaus, supjaustyti į šešis stačiakampius.
8. Kiekvieno stačiakampio kraštus gerai užspausti, viršų pradurti šakute.
9. Kiaušinį suplakti ir šiuo plakiniu aptepti pyragėlių viršų.
10. Kepti 180 laipsnių orkaitėje 20−30 min.

Paruošimas:

1. Ištirpint 100 g šokolado, visą likusią dalį smulkiai sulaužyti.
2. Bananą sulaužyti į smulkesnius gabaliukus.
3. Visus ingredientus, išskyrus laužytą šokoladą, sudėti į maisto kombainą ir susmulkinti iki vientisos masės.
4. Laužytus šokolado gabaliukus į sutrintą masę įmaišyti ranka.
5. Padengti skardą kepimo popieriumi ir kišti į 180 laipsnių įkaitintą orkaitę.
6. Kepti 30 min.
7. Iškepusį pyragą atvėsinti ir palaikyti bent porą valandų šaldytuve.

Paruošimas:

1. Actą sumaišyti su soda, kol suputos.
2. Bananus susmulkinti mažesniais gabalėliais.
3. Visus ingredientus iš eilės suberti į maisto smulkintuvą, užpilti sodos ir acto mišiniu.
4. Viską sutrinti iki vientisos masės.
5. Pasiruošti kepimo formeles ir šaukštu tolygiai paskirstyti sutrintą masę.
6. Kepti 180 laipsnių orkaitėje 20 min.

Paruošimas:

1. Svogūnus, salierus ir cukiniją supjaustyti smulkiais kubeliais.
2. Morką supjaustyti griežinėliais.
3. Lašišą supjaustyti smulkiais gabalėliais.
4. Keptuvėje su šlakeliu alyvuogių aliejaus pakepinti daržoves, suberti lašišą, krevetes ir kukurūzus.
5. Užpilti grietinėle ir įmesti sultinio kubelius.
6. Įspausti česnaką.
7. Pabarstyti žiupsniu druskos ir pipirų.
8. Palikti puodą pavirti. Leisti grietinėlei sutirštėti
9. Įpilti vandens, jei sriuba per tiršta ir dar šiek tiek pavirti.
10. Susmulkinti krapus ir jais apibarstyti paruoštą sriubą.

Paruošimas:

1. Sausoje keptuvėje pakepinti kedrines pinijas, kol šiek tiek apskrus.
2. Į lėkštę dėti gražgarstes, užberti burokėlius.
3. Braškes supjaustyti riekelėmis ir išdėlioti ant burokėlių.
4. Šaukšteliu ant salotų paskirstyti ožkų sūrį ir užbarstyti pakepintomis kedrinėmis pinijomis.
5. Ant viršaus pabarstyti druskos ir pipirų bei apšlakstyti balzaminiu padažu.

Paruošimas:

1. Išdėlioti lėkštėje nuplautus salotų lapus po vieną
2. Agurkus ir morkas supjaustyti šiaudeliais, išdėlioti ant salotų
3. Riešutus paskrudinti sausoje keptuvėje
4. Pakepinti vištienos gabalėlius ir dėti ant salotų lapų su morkomis ir agurkais
5. Natūralų jogurtą sumaišyti su sojos padažu
6. Apibarstyti svogūnų laiškais, čili dribsniais ir riešutais
7. Apšlakstyti jogortiniu padažu
8. Ant viršaus pabarstyti Globus kukurūzais ir paprikomis.

Paruošimas:

1. Išvirti makaronus.
2. Morkas smulkiai sutarkuoti.
3. Faršą sumaišyti su morkomis ir įmuštu kiaušiniu, pabarstyti druska ir pipirais.
4. Formuoti kąsnio dydžio kukulaičius ir juos lengvai apkepti įkaitintoje keptuvėje su aliejumi.
5. Išberti Globus pomidorus į indą ir sutrinti maisto smulkintuvu.
6. Pomidorų tyrę supilti ant kukulaičių ir uždengus dangtį patroškinti nedidelėje temperatūroje 15 min.
7. Užtarkuoti permezano sūrio ir paruoštus kukulius patiekti prie makaronų.

Paruošimas:

1. Nulupti česnaką.
2. Į maisto smulkintuvą suberti nusausintus avinžirnius, česnakus, sezamų pastą bei prieskonius ir sutrinti iki vientisos masės.
3. Įspausti citrinos ir dar šiek tiek patrinti, kol avinžirnių masė taps vientisos konsistencijos.
4. Sutrintą masę išimti į dubenį, apšlakstyti alyvuogių aliejumi, paprikos milteliais ir šviežios kalendros lapeliais.
5. Patiekti su mėgstamomis daržovių lazdelėmis.